真名井の滝

日本の滝100選に選ばれた名爆の一つ

高千穂・延岡・日向宮崎県 / 海・川・湖

国の天然記念物に指定されているこの滝は、天孫降臨の地と言われておりパワースポットとして人気があります。また、真名井の滝が流れる神秘的な高千穂峡をボートで探索することもできるので家族連れやデートにもオススメなスポットです!

真名井の滝

基本情報

所要時間
約90分
営業時間
月曜日: 24 時間営業、火曜日: 24 時間営業、水曜日: 24 時間営業、木曜日: 24 時間営業、金曜日: 24 時間営業、土曜日: 24 時間営業、日曜日: 24 時間営業
住所
〒882-1101 宮崎県西臼杵郡高千穂町三田井
アクセス
高千穂バスセンターから車で7分
電話
0982-73-1213
種類
海・川・湖

公式サイトを見る

見どころ

雄大な大自然を感じられる!

7㎞にも渡って断崖絶壁の渓谷が続く、高千穂峡。中でも17mの高さから勢いよく流れ落ちる「真名井の滝」は圧巻の美しさで、大自然の力強さと壮大なエネルギーを感じることができます。柱状の巨大な岩々が並んでいるように見える周囲の岸壁は「柱状節理」と呼ばれ、遥か昔、阿蘇山が噴火した際に流れ出た溶岩によって作られたとされています。”自然のアート”のような神秘的な光景と、エメラルドグリーンの水、緑豊かな木々、そして大地のパワーに、癒されること間違いなし!

雄大な大自然を感じられる!

遊歩道をゆったり歩きながら散策しよう

真名井の滝の近くには、遊歩道が整備されています。片道およそ20分のコースになっており、豊かな自然を満喫しながら気軽にハイキング感覚で散策を楽しむことができますよ!途中には「滝見台」と呼ばれる展望台がありますので、真名井の滝の写真撮影をしたい方はここで撮るのがおすすめ!その他にも、「槍飛橋」や「神橋」などの橋や、鯉やチョウザメが泳ぐ「おのころ池」、伝説が残る「鬼の力石」など見どころがいくつありますので、是非チェックしてみてくださいね。

遊歩道をゆったり歩きながら散策しよう

ボートに乗って迫力満点の滝に近づこう!

高千穂峡の名物と言えば、手漕ぎボート!遊歩道からとはまた違ったダイナミックな滝景色を、水上から見上げることができます。大迫力の滝を写真に収めたり、近づいてマイナスイオンたっぷりの水しぶきを浴びたりして、思い思いの水上散策を楽しみましょう。ボートは第1押塩井駐車場から階段を降りたところにある乗り場で30分間レンタルすることができ、一艘~3名まで乗船できます。大人気すぎてシーズン中は数時間待ちになることもありますので、早朝から訪れたり、公式サイトからオンライン予約をしたりして、混雑対策をしましょう!増水時や台風接近時など天候によって運休になる場合もあるので、運行情報は必ず確認した方がGOOD!

ボートに乗って迫力満点の滝に近づこう!

夜には滝が美しくライトアップされる!

18:00~22:00は高千穂峡の渓谷と真名井の滝がライトアップされ、色とりどりに照らされた幻想的な世界観を楽しむことができます。夜はボートに乗れないので遊歩道から眺めることになりますが、「日本夜景遺産」に認定されたことのある景色は本当に美しく、カップルの夜の散策デートにもおすすめですよ!以前は夏限定のイベントでしたが、近年は秋や冬もライトアップされています。特に秋季の、紅葉とライトアップのコラボレーションは必見です!

夜には滝が美しくライトアップされる!

神話の舞台にもなっている!

神話「天孫降臨」の舞台にもなっている真名井の滝は、スピリチュアルな雰囲気漂うパワースポットとしても有名です。その昔、天照大神の孫・瓊瓊杵尊(ニニギノミコト)が、水が全くなかった「高千穂」に降臨し、天村雲命(アメノムラクモノミコト)に命じて水の種を地上に移しました。この水の種が「天の真名井」となって湧水し、流れ落ちているのが「真名井の滝」だと伝えられています。まさに神様のパワーが宿る、最強の滝なんですね!実際に、近くにはその御神水が湧き出る「天真名井」というスポットもありますので、時間がある方は合わせて見に行ってみてはいかがでしょうか?

神話の舞台にもなっている!

その他、周辺の伝説スポットを巡ろう!

「天真名井」以外にも、周辺には「高千穂神社」や「国見ヶ岳」、「天岩戸神社」や「天安河原」など、神話の舞台になった数多くの人気スポットがあります。どこも真名井の滝から車で5~20分程度で行くことができますので、合わせて伝説の神話巡りをして楽しむことができますよ!また高千穂峡の遊歩道内には、鬼たちが力自慢をするために投げたとされる「鬼八の力石」や、素戔嗚尊(スサノオノミコト)が天照大神を隠れさせてしまったお詫びに彫ったと言われる「月形」が今でも残されているので、是非見つけてみて下さいね!

その他、周辺の伝説スポットを巡ろう!

元祖!流しそうめん発祥のお店がある

高千穂峡は、「流しそうめん発祥の地」ということをご存じですか?高千穂峡散策コースの入り口には、流しそうめんを考案したお店「千穂の家」というお食事処があり、観光客からとっても人気です!そうめんを流すお水は、近くの”玉垂れの滝”の清水をひっぱってきているので冷たくて新鮮。ツルシコの麺はのど越し滑らかで、いくらでも食べられそうなくらい美味しいですよ!せっかく真名井の滝へ訪れたなら、観光帰りのランチに是非立ち寄ってみてはいかがでしょうか?

元祖!流しそうめん発祥のお店がある

熊本空港からレンタカーを借りて行こう!

真名井の滝は、宮崎県の中でも熊本寄りの、自然豊かな山々に囲まれた場所にあります。もし遠方から飛行機で来られる方は、宮崎空港より熊本空港で降りた方が近くて向かいやすいです。滝の近くに鉄道の駅がありませんので、空港からはレンタカーorバスに乗って行くことになります。観光シーズンは、バス停の前に行列が出来ていたり、高千穂峡周辺には神話の舞台になった人気観光地も多いので、他のスポットも合わせて巡りたい方は断然レンタカーを借りると便利ですよ!熊本空港からは車で、最短で約1時間40分程度で向かうことができます。下道のみで行けますので、コスパ的にも嬉しいです!

熊本空港からレンタカーを借りて行こう!

目的に合わせて駐車場を選ぼう!

高千穂峡周辺には、主に3つの駐車場があります。一番おすすめなのは「御塩井駐車場」という有料の駐車場で、真名井の滝に最も近く、ボート乗り場もすぐのところにあるので観光に便利です!ですが一番人気なだけあって、週末や連休中は非常に埋まりやすいです。朝早くに行くか、難しい場合は別の「あららぎ駐車場」か「第3大橋駐車場」を選択しましょう!前者は有料で、遊歩道を約15分、後者は無料で、遊歩道を20~30分程度歩けば真名井の滝に到着します。ゆったり自然を楽しみながらハイキング感覚で向かうことができ、混雑を避けられるうえに節約も出来ますよ!その他にも混雑日にはいくつか臨時の駐車場を利用できますので、ご自身のトラベルプランに合わせて駐車場を選ぶと良いでしょう。

目的に合わせて駐車場を選ぼう!

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